Si buscas una aplicación calorías que no te cobre por lo básico, las cinco de esta lista se descargan gratis desde Google Play en España: MyFitnessPal, YAZIO, FatSecret, MyNetDiary y Lose It! Todas permiten registrar comidas y llevar el total diario, pero no todas dejan escanear códigos de barras sin pagar, y ahí está la diferencia que más se nota.
Esta guía se comprobó el 26 de octubre de 2026 con las fichas de Google Play y las webs oficiales de cada servicio. Los precios de las suscripciones cambian según el país y la tienda, así que no aparecen aquí: la cifra exacta la ves dentro de la app antes de pagar. Lo que no hemos podido confirmar en una página oficial no se menciona.
EL RANKING EN 10 SEGUNDOS
| # | App | Lo mejor | Precio |
|---|---|---|---|
| 01 | MyFitnessPal: cuenta calorías | MyFitnessPal: la más conocida | Gratis · compras en la app |
| 02 | Yazio: Contador de calorías | YAZIO: escáner gratis y ayuno | Gratis · compras en la app |
| 03 | Contador de Calorías fatsecret | FatSecret: gratis y con muchas integraciones | Gratis · compras en la app |
| 04 | Calorie Counter - MyNetDiary | MyNetDiary: lo más completo sin pagar | Gratis · compras en la app |
| 05 | Lose It! Contador de calorías | Lose It!: gran base de datos, plan gratuito Basic | Gratis · compras en la app |
Página de YAZIO en español sobre su contador de calorías. Fuente: Yazio.
Tabla comparativa
| App | Escáner de códigos de barras | Qué pide suscripción | Base de datos que declara |
|---|---|---|---|
| MyFitnessPal | Solo en Premium | Escáner, macros personalizados, sin anuncios | Más de 14 millones de alimentos |
| YAZIO | Sí, en la versión gratuita | Registro con IA y conexión con Fitbit y Garmin (Pro) | Más de 4 millones de alimentos |
| FatSecret | Sí, en la ficha de Google Play | Planes de comidas y registro de agua | Más de 1,9 millones de alimentos |
| MyNetDiary | Sí, gratis | Informes avanzados, dietas e IA | Más de 2 millones de alimentos |
| Lose It! | Sí, según su ficha | No confirmado qué funciones | Más de 27 millones de alimentos |
Las cifras de la base de datos son las que cada compañía publica en su ficha o en su web, no una medición independiente. Un número mayor no garantiza que los platos de tu casa estén bien cargados.
MyFitnessPal: la más conocida
MyFitnessPal es la aplicación que más aparece cuando alguien pregunta por un contador de calorías. Según su ficha de Google Play, cuenta calorías de más de 14 millones de alimentos, calcula macros y se conecta con más de 50 aplicaciones y dispositivos. En la tienda tiene una valoración de 4,4.
La respuesta a la duda más repetida es que sí, la app es gratuita, según la página de MyFitnessPal para Android. Pero la página de Premium deja claro que el escaneo de códigos de barras y de comidas, los macros personalizados, la ausencia de anuncios y el seguimiento del ayuno intermitente son solo de pago. En la versión gratuita queda el registro de alimentos, peso y ejercicio.
Encaja con quien ya tiene claro que quiere una base de datos enorme y no le importa teclear los alimentos a mano. Si lo que más usas es el escáner, mira primero las otras cuatro.
MyFitnessPal: cuenta calorías
MyFitnessPal, Inc.
- Android
- Gratis · compras en la app
- Valoración: 4,4/5
YAZIO: escáner gratis y ayuno
YAZIO ofrece contador de calorías, seguimiento de macros, planificación de comidas y ayuno intermitente con planes como 16:8 y 5:2. Su ficha de Google Play declara más de 4 millones de alimentos, más de 3.000 recetas y escáner de códigos de barras. La web de YAZIO está en español y presenta el lector de códigos como la forma más fácil de añadir alimentos.
Según la propia ficha, el registro de alimentos con IA está disponible con Pro, igual que la conexión con Fitbit y Garmin y los planes de comidas ajustados a tus objetivos. No hay en las páginas consultadas una lista completa de qué queda gratis y qué no, así que conviene abrir la app y mirar qué te bloquea antes de suscribirte.
Sirve si quieres combinar el conteo con el ayuno en una sola aplicación y no pagar por el escáner.
Yazio: Contador de calorías
Yazio
- Android
- Gratis · compras en la app
- Valoración: 4,6/5
FatSecret: gratis y con muchas integraciones
FatSecret presume de ser libre. Su ficha de Google Play incluye escáner de códigos de barras, diario de comidas y de ejercicio, seguimiento de peso, integración con Google Fit, Samsung Health y Fitbit, y reconocimiento de imágenes. En la tienda tiene un 4,7. La web de FatSecret cita más de 1,9 millones de alimentos verificados a nivel mundial y la ofrece para iOS y Android.
Página principal de FatSecret en español. Fuente: FatSecret.
Premium añade planes de alimentación de nutricionistas (keto, mediterránea, ayuno intermitente, altas proteínas y bajos carbohidratos, equilibrada), un plan de comidas detallado, seis tipos de comida extra y registro de agua. El diario básico funciona sin pagar.
Para quien solo quiere contar calorías y conectar el móvil con el reloj o con Google Fit, es una de las más sencillas.
Contador de Calorías fatsecret
fatsecret
- Android
- Gratis · compras en la app
- Valoración: 4,7/5
MyNetDiary: lo más completo sin pagar
La ficha de MyNetDiary en Google Play enumera como gratis un diario de alimentos ilimitado, escáner de códigos de barras, escáner de etiquetas, registro por voz, uso sin conexión, seguimiento de hasta 108 nutrientes y conexión con Health Connect y Samsung Health. Añade que no tiene anuncios y que no hace falta cuenta para empezar. Declara más de 2 millones de alimentos.
Según su web, Premium suma informes avanzados, dietas específicas, macros personalizables y herramientas de IA, y Premium Plus incorpora Meal Scan, registro por voz con IA y un coach de IA. La página de Premium añade dietas como low-carb, keto, alta en proteínas, mediterránea y vegetariana, y sincronización con Fitbit, Garmin y Withings.
Funciones gratuitas de MyNetDiary en su web (en inglés). Fuente: MyNetDiary.
Un detalle a tener en cuenta: la web oficial está en inglés y no hemos podido confirmar en qué idiomas está la aplicación. Si necesitas la interfaz en español, instálala y compruébalo antes de empezar a registrar.
Calorie Counter - MyNetDiary
MyNetDiary.com
- Android
- Gratis · compras en la app
- Valoración: 4,5/5
Lose It!: gran base de datos, plan gratuito Basic
Lose It! es una app de recuento de calorías centrada en la pérdida de peso: tú fijas el peso objetivo y la aplicación calcula un presupuesto diario de calorías. En su ficha de Google Play declara más de 27 millones de alimentos, escáner de códigos de barras, objetivos de macronutrientes y sincronización con Fitbit, Garmin, Withings y Google Fit.
La ficha indica que Lose It! Basic es gratis y que hacerse Premium desbloquea funciones adicionales, pero no detalla cuáles. Por eso no podemos decirte qué queda dentro del plan gratuito más allá de lo que se describe arriba. Tampoco hemos confirmado el idioma de la interfaz, aunque la ficha de la tienda está en español.
Lose It! Contador de calorías
FitNow, Inc.
- Android
- Gratis · compras en la app
- Valoración: 4,5/5
Qué mirar al elegir una aplicación calorías
Cuatro puntos marcan la diferencia en el uso diario:
- El escáner de códigos de barras. Es lo que más tiempo ahorra con productos envasados. Aquí MyFitnessPal es la que lo reserva a Premium, según su página.
- Los platos caseros. Ninguna base de datos garantiza que tu guiso esté bien cargado. Si cocinas mucho, busca una que permita crear recetas propias y guardar alimentos.
- El idioma. YAZIO y FatSecret tienen web en español; MyNetDiary publica su web en inglés.
- La integración con tu reloj o tu móvil. Google Fit, Health Connect, Samsung Health, Fitbit y Garmin aparecen en distintas fichas. Si usas un reloj, revisa las aplicaciones para tu smartwatch antes de elegir.
Si además haces deporte, puedes sumar rutinas con los gimnasios online o registrar rutas con las apps de ciclismo y MTB.
Cómo usar una app de calorías sin obsesionarte
Contar calorías es una estimación. La OMS recuerda que la ingesta de calorías debe equilibrarse con el gasto de energía y fija como referencia, para un adulto con unas 2.000 kcal al día, menos del 10 % de la energía en azúcares libres, como máximo un 30 % en grasas totales y menos de 5 g de sal. Son límites para la población general, no un plan personal.
Para evitar errores de medida, MedlinePlus explica cómo controlar el tamaño de las porciones con objetos cotidianos y al comer fuera de casa. Si tienes diabetes, un trastorno de la conducta alimentaria o cualquier condición médica, consulta con un profesional sanitario antes de fijarte un objetivo de calorías.
Conviene anotar lo que comes justo después de comerlo y no al final del día: así se olvida menos. Si el móvil te distrae, puedes limitar el uso de otras aplicaciones con las apps para bloquear apps.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor aplicación para medir calorías?
Depende de lo que uses más. Si quieres escáner de códigos de barras sin pagar, MyNetDiary, YAZIO y FatSecret lo incluyen en lo que describen sus fichas. Si valoras la base de datos más grande, MyFitnessPal y Lose It! declaran 14 y 27 millones de alimentos, respectivamente.
¿Cuál es la mejor aplicación gratuita para perder peso?
Ninguna app pierde peso por ti: sirven para saber cuánto comes. Entre las gratuitas, Lose It! está pensada alrededor de un objetivo de peso y calcula un presupuesto diario de calorías. Fija el objetivo con orientación de un profesional si tienes dudas.
¿Cuál es la mejor aplicación gratuita para contar calorías con IA?
En las páginas consultadas, las funciones de IA son de pago. YAZIO indica que el registro con IA está disponible con Pro, y MyNetDiary reserva Meal Scan, el registro por voz con IA y el coach de IA a Premium Plus.
¿Es gratuita MyFitnessPal?
La app se descarga gratis, según su web, pero el escáner de códigos de barras y el escaneo de comidas están en Premium. Para el registro manual de comidas, peso y ejercicio no necesitas pagar.
¿Cómo puedo medir calorías gratis?
Con cualquiera de las apps de esta lista en su plan gratuito: buscas el alimento o escaneas el código (donde sea gratis) y indicas la ración. Para platos caseros, crea una receta con los ingredientes y sus cantidades.
